Im Paradiso Beauty & Fitness Club: effektiv und nachhaltig trainieren

01.02.20 - Wer im Fitnessstudio seine persönlichen Ziele erreichen möchte, braucht zwei Dinge: qualifizierte Mitarbeiter und gute sowie innovative Trainingssysteme. Damit an Fitness und Gesundheit Interessierte sich über modernes und innovatives Training sowie auch über Möglichkeiten der dauerhaften Gewichtsreduktion, Schmerzreduktion oder auch der Bekämpfung von Cellulite und Hauterschlaffung informieren können, finden im "Paradiso Beauty & Fitness Club" in der Maberzeller Straße 35-37 in Fulda am Samstag und Sonntag von 11 bis 18 Uhr Tage der offenen Tür statt.

Gesundheit effektiv, sicher und nachhaltig trainieren, aber wie?

Kunden erwarten in einem guten Studio hervorragend ausgebildetes Personal — denn es geht schon lange nicht mehr um "Muckis", sondern um die körperliche Gesundheit.Das Paradiso setzt bei Mitarbeitern auf Qualität. Mitarbeiterqualifikation des Teams: Master in Prävention und Gesundheit, Rehasport-Trainer Orthopäde, Sportwissenschaftler, lizenzierte Fitness- und Gesundheitstrainer.

Durch moderne Geräte und erfahrene Trainer kann das Training optimiert werden ...

Beweglichkeitstraining flexx

Was erwartet Sie im Paradiso?

Außerdem gibt es neueste eGym Kraft- und Figurzirkel, die wie Personal-Trainer funktionieren. Der Trainer stellt das Gerät auf jeden perfekt ein, das Gerät merkt sich das und wählt diese Position für jedes Training. Die optimale Belastung bestimmt der Trainierende durch seine eigene Leistungsfähigkeit, wenn man sich verbessert, passt sich das Training völlig automatisch an. Nach jedem Trainingsblock ändert sich das Training von selbst, wodurch die Muskulatur immer wieder neue Trainings-Reize bekommt. Dazu kommt ein Beweglichkeitszirkel, in dem die Muskulatur wieder in die Länge trainiert wird. Die Muskulatur verkürzt durch unsere häufig überwiegend sitzende Tätigkeit oder durch die ständig nach vorne gewandter Haltung bei der Arbeit. Die Folgen der Verkürzung sind Rückenbelastung, Schmerzempfinden und häufig resultiert daraus in vielen Fällen der Bandscheibenvorfall. Im Beweglichkeitszirkel wird diese Verkürzung dauerhaft wieder in die Länge trainiert, wodurch nicht nur der Rücken entlastet wird, sondern auch Knie, Hüfte und Schulter / Halswirbelsäule. Kunden trainieren zudem an medizinisch zertifizierten Geräten.

Was bedeutet das bei den Kursen?

- über 40 Kurse wöchentlich, ob für Anfänger oder Fortgeschrittene
- Jumping Fitness auf Trampolinen oder Tae Bo für totales Auspowern
- Klassiker wie Bauch, Beine Po oder Step, lndoor-Cycling
- Funktional-Training
- Gesundheitskurse wie Yoga, Bodega oder Rücken-Fit +++