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25 Teilnehmer haben sich über die sportlichen Herausforderungen beim Red Castle Run informiert - Foto: Privat

ROTENBURG/F. Erstes Training gestartet

25 Sportbegeisterte verschaffen sich Überblick über Red Castle Run

23.01.19 - 25 Sportbegeisterte kamen in Bretting’s Bewegungswelt zusammen, um sich über den im August stattfindenden Red Castle Run, die sportlichen Herausforderungen, die Hindernisse und das Streckenprofil zu informieren. Darüber hinaus konnten im direkten Dialog allgemeine Fragen an die Veranstalter gerichtet werden.

Lisa Freitag, Trainerin der Bewegungswelt, stellte die Möglichkeiten zur gezielten Vorbereitung - und damit einhergehend einen Kurs mit insgesamt 23 Einheiten im Laufe der nächsten sieben Monate - vor. Immer samstags von 9 bis 10 Uhr öffnet das Studio exklusiv und ausschließlich für Kursteilnehmer und bietet vielfältige Möglichkeiten für Red Castle Run-spezifische Workouts.

Mitglieder mit Kursvertrag können dieses Angebot ohne weitere Zusatzkosten in Anspruch nehmen, ohne Mitgliedschaft beläuft sich die Teilnahmegebühr einmalig auf 149 Euro. "Am 2. Februar geht es dann so richtig los. Bis dahin sollten sich interessierte Personen anmelden, um von Anfang an dabei zu sein", heißt es in der Pressemitteilung.

Nach dem theoretischen Teil wurde es dann sportlich. Einige der Übungen aus dem Trainingsplan, den man gratis auf der Red Castle Run Seite herunterladen kann (https://www.red-castle-run.de/training/), wurden aufgegriffen und erklärt. Im Juli und August, also unmittelbar vor der Veranstaltung, wird jeweils nochmal eine Gratis-Einheit in den Räumlichkeiten der Bewegungswelt stattfinden. (pm/tw) +++


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