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10Apr


Gläserzell
Bürgerhaus Gläserzell Smovey-Fitness für Senioren 60+
Am 10.04.2018 beginnt im Bürgerhaus Gläserzell ein Smoveykurs speziell für Senioren 60+. Im Inneren der grünen Smovey-Ringe befinden sich Metallkugeln, die durch Rotation während der Bewegungen gezielt die Tiefenmuskulatur ansprechen. Die Intensität der Bewegungen kann auf jeden Teilnehmer individuell abgestimmt werden. Das Training findet sowohl im Sitzen als auch im Stehen statt. Eine Teilnahme ausschließlich im Sitzen ist möglich. Durch leichte Gleichgewichtübungen in Kombination mit den Smovey-Ringen wird ebenfalls in Richtung Sturzprophylaxe hingearbeitet. Der Kurs beinhaltet 6 Kursstunden, jeweils Dienstags um 9:00 Uhr. Die erste Stunde kann als Probestunde zu 8,00€ wahrgenommen werden, die Smovey-Ringe werden gestellt. Weitere Infos und Anmeldung bei Katharina Neisser unter 0661-20699159 bzw. 0163-7829788 oder Claudia Kaltenstein 0176-21806969.
Weitere Informationen
Veranstaltungsort: Bürgerhaus Gläserzell

Uhrzeit: 09:00
Preis: 8,00

Bürgerhaus Gläserzell
Abt-Hadamar-Str. 5
36041 Fulda
Eingang barrierefrei, kostenlose Parkplätze vor der Tür

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