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Burghaun
Kostenlose AWO-Infoveranstaltung „Der Demenz gekonnt die Stirn bieten“
Mittwoch, 16.10.19
AWO-Seniorenzentrum Burghaun
18:00 Uhr
frei
Beschreibung:
„Wie kann ich dem Alterungsprozess im Gehirn entgegenwirken und wie bleibe ich geistig fit?“, das fragen sich viele Menschen. Fundiert und unterhaltsam informiert Dr. Christiane Potzner, was man tun kann. Die Arbeitswissenschaftlerin und Expertin für Gehirnforschung und Gedächtnistraining an der Uni Kassel erklärt: „Nicht nur sportliche Bewegung regt die Leistung unseres Gehirns an, weil sie die Durchblutung fördert. Auch im Ruhezustand kann man viel machen, um das Gehirn auf Trab zu halten.“ Neue Reize erhöhen die Merkfähigkeit und neue Gehirnzellen können entstehen. Symbolische Bilder und Assoziationen aktivieren das Nervensystem zu 80 %. Prägt man sich Lerninhalte in Form von Assoziationen ein, so kann man sich viel besser daran erinnern. Die Verknüpfung von Lerninhalten mit Körperpunkten steigert zusätzlich die Merkfähigkeit. Fingerübungen sorgen für eine neue Vernetzung der Gehirnzellen. „Je verrückter wir uns etwas aneignen, desto besser kann sich das Gehirn die Dinge merken. So kann sogar der Einkaufszettel überflüssig werden“, weiß Dr. Christiane Potzner. Die Referentin präsentiert Merk- und Wahrnehmungsexperimente zum aktiven Mitmachen und verrät Tipps und Tricks, wie man der Demenz die Stirn bietet.
zusätzliche Informationen:
AWO-Seniorenzentrum Burghaun , Schlossstr. 22, 36151 Burghaun
Anmeldung zum Vortrag unter • Tel. 06652-79386-0 , Fax -510 , Mail: [email protected]
Anmeldung zum Vortrag unter • Tel. 06652-79386-0 , Fax -510 , Mail: [email protected]
Burghaun 
