Bad Hersfeld
Vortrag: Fit und vital mit Waldbaden
Infoveranstaltung
Dienstag, 03.03.20
Kurhaus Bad Hersfeld
19:00 Uhr
frei
Beschreibung:
Der Wanderverein Bad Hersfeld e.V. lädt zu einem öffentlichen Vortrag zum Thema "Fit und vital mit Waldbaden" ein. Referent ist Waldbademeister Stefan Pruschwitz. Er referiert über folgende Themen:
Was ist Waldbaden? Was sind die Unterschiede zu einem normalen Waldspaziergang? Was sind die Wirkungen auf Körper und Geist? Wie kann ich es für mich nutzen?
Waldbaden, oder auch der achtsame Aufenthalt in der Natur, bereichert den oft stressigen Alltag und kann zu einer nachhaltigen Verbesserung des persönlichen Wohlbefindens führen. Im Vortrag gehe ich auf die positiven gesundheitlichen Wirkungen eines Waldbades ein und erkläre wie mit gezielten Übungen Entspannung, Entschleunigung und auch eine Verbesserung des persönlichen Wohlbefindens erreicht werden kann.
Waldbademeister Stefan Pruschwitz bietet in ganz Nordhessen Waldbadekurse und Wochenendseminare an. Der 52-jährige Bad Hersfelder ist einer der ersten zertifizierten Waldbademeister Nordhessens.
Der Eintritt zum Vortrag ist kostenfrei. Es ist keine Anmedung erforderlich. Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit sich für Waldbadekurse anzumelden. zusätzliche Informationen: Kurzhaus Bad Hersfeld
Am Kurpark
36251 Bad Hersfeld
weitere Informationen:
www.waldbaden-nordhessen.de
www.hersfelder-wanderverein.de
Was ist Waldbaden? Was sind die Unterschiede zu einem normalen Waldspaziergang? Was sind die Wirkungen auf Körper und Geist? Wie kann ich es für mich nutzen?
Waldbaden, oder auch der achtsame Aufenthalt in der Natur, bereichert den oft stressigen Alltag und kann zu einer nachhaltigen Verbesserung des persönlichen Wohlbefindens führen. Im Vortrag gehe ich auf die positiven gesundheitlichen Wirkungen eines Waldbades ein und erkläre wie mit gezielten Übungen Entspannung, Entschleunigung und auch eine Verbesserung des persönlichen Wohlbefindens erreicht werden kann.
Waldbademeister Stefan Pruschwitz bietet in ganz Nordhessen Waldbadekurse und Wochenendseminare an. Der 52-jährige Bad Hersfelder ist einer der ersten zertifizierten Waldbademeister Nordhessens.
Der Eintritt zum Vortrag ist kostenfrei. Es ist keine Anmedung erforderlich. Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit sich für Waldbadekurse anzumelden. zusätzliche Informationen: Kurzhaus Bad Hersfeld
Am Kurpark
36251 Bad Hersfeld
weitere Informationen:
www.waldbaden-nordhessen.de
www.hersfelder-wanderverein.de
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