Lachtreff Gelnhausen, Gelnhausen | Termine Osthessen|News

Gelnhausen
Lachtreff Gelnhausen
Gesundheit
Dienstag, 16.08.22
Zentrum für psychische Gesundheit, Zum Wartturm 11-13, Gelnhausen
16:00 Uhr
frei
Beschreibung:

Dienstags trifft sich der Lachtreff Gelnhausen zum gemeinsamen Lachen. Eine Stunde werden Lachübungen, Atemübungen und Entspannungseinheiten gemeinsam gemacht.

Lachyoga hat wohltuende und gesundheitsfördernde Wirkung. Es kann Stress reduzieren, Körper und Geist neue Energie geben. Das Immunsystem wird gestärkt, und der Blutdruck reguliert sich beim Lachen. Auch die Rückenmuskulatur wird gekräftigt und die Sauerstoffversorgung in Körper und Gehirn verbessert.

Am besten ist es, selbst einmal auszuprobieren, wie Lachyoga wirkt. Für die Teilnahme braucht es keine besonderen Voraussetzungen: Lachyoga-Neulinge sind ebenso herzlich willkommen wie Menschen, die Lachyoga schon kennen. Es braucht keinen Humor oder Sinn für Comedy, da das Lachen als Körperübung durchgeführt wird. Für Menschen, die weniger mobil sind: Alle Übungen können auch im Sitzen gemacht werden und der Raum ist mit einem Aufzug treppenfrei erreichbar.

Um Anmeldung wird gebeten, per Mail an [email protected]

Teilnahme auf Spendenbasis.

Weitere Infos: www.fiolito.de

zusätzliche Informationen:

 

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