Präventionsprogramm „Aktion Gesundheit“ läuft - Teilnahme noch möglich

Zwölf Wochen gezielt etwas für die Gesundheit tun, ein paar Pfunde loswerden und das Risiko für Erkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck senken - darauf zielt das Präventionsprogramm „Aktion Gesundheit“ der Ärzteschaft in Rhön-Grabfeld ab. Über eine positive Resonanz auf das Präventionsprogramm „Aktion Gesundheit“ freuen sich Ärzte und Landrat Thomas Habermann. Rund 70 Teilnehmer stehen für die Pilotphase bereits fest, weitere 30 Plätze sind noch frei.

„Die Teilnahme ist viel einfacher als man denkt“, erläutert Initiator Eberhard Helm mit einem Schmunzeln. Zahlreiche Fragen hätten ihn in den letzten drei Wochen erreicht. Deshalb weist der Sportarzt nochmals auf das simple Prozedere hin:

- Einfach beim Hausarzt fragen, ob man aus gesundheitlichen Gründen mitmachen kann

- Den Teilnahmeschein ausfüllen (liegt in der Praxis aus oder ist im Internet unter http://www.gesundheitslandkreis.de abrufbar)

- An den Ärztlichen Kreisverband, Dr. Welte, Ärztlichen Kreisverband, Dr. Otto Welte, Mittelweg 6, 97633 Saal/Saale, senden

-Der Teilnehmerpass „Aktion Gesundheit – Vorbeugen mit Herz und Verstand“ wird dann per Post zugeschickt

- Loslegen! Denn Prävention beginnt vor der Haustür: Einfach mit dem persönlichen Fitnessprogramm beginnen. Anregungen und eine Art „Tagebuch“ für die tägliche Einheit „Bewegung“ sind im Pass enthalten.

- Zwölf Wochen durchhalten, einmal im Monat den Hausarzt aufsuchen und einen oder mehrere Vorträge (werden in der Presse angekündigt) besuchen

- Geschafft! Und mit ein wenig Glück sind ein paar Pfunde weg (Ziel sind 5% des Ausgangsgewichts)

- Zur Belohnung winkt eine gemeinsame Feier mit allen Pilot-Teilnehmern.

Nach dem Testlauf soll das Präventionsprogramm in optimierter Form jedem Interessenten, dessen Gesundheitszustand es erlaubt, offen stehen. Am Freitag, 22. Juli 2006, findet um 19 Uhr in der Aula der Hauptschule Ostheim der Vortrag „GESUNDHEIT“statt. Dort gibt es Tipps für die „Aktion Gesundheitslandkreis“ sowie die Möglichkeit zur Anmeldung und Gesprächen mit den Experten. +++