Stepper, Wadenpumpe, Standliegestütze: MORGEN eröffnet der Herz-Kreislauf-Park

Der Luftkurort Hilders eröffnet am 21. Oktober 2007 den ersten Bauabschnitt seines innovativen Herz-Kreislauf-Parks. Der seit annähernd 30 Jahren existierende „Trimm-Dich-Parcour“ wird nun durch einen modernen, speziell die Ausdauerleistungsfähigkeit beanspruchenden Herz-Kreislauf-Park abgelöst.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht und die krankhafte Form des Übergewichts, die Adipositas, stellen - neben orthopädischen Erkrankungen - die wesentlichen Zivilisationserkrankungen dar. Um diesen Erkrankungen durch ein attraktives Bewegungs- und Sportangebot entgegen zu wirken, hat die Gemeinde Hilders mit wissenschaftlicher Unterstützung durch Dr. Jan Ries, Sportwissenschaftler an der Hochschule Fulda, einen in seiner Form einzigartigen Herz-Kreislauf-Park konzipiert und nun mit der ersten Strecke von sechs Kilometern realisiert.

Beginnend am Erlebnisbad Ulsterwelle (zentraler Startpunkt) sollen mehrere Streckenverläufe mit unterschiedlichen Distanzen (2,5 km bis 11 km) und Höhenprofilen durch die landschaftlich reizvolle Umgebung von Hilders entstehen. Auf den einzelnen Streckenverläufen befinden sich Übungsstationen, welche die konditionellen Komponenten Kraft und Beweglichkeit ansprechen. Die Anzahl der Übungsstationen ist, im Vergleich zu den bekannten Trimm-Dich-Pfaden, möglichst gering gehalten. Die Stationen entsprechen modernsten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und sind frei von gelenk- oder muskelgefährdenden „Extremübungen“ (z. B. Klimmzüge oder Kniebeugen).

Die erste Strecke verfügt über drei Stationen (Stepper, Wadenpumpe, Standliegestütze). Bereits auf der Infotafel am Erlebnisbad Ulsterwelle erhalten die Läufer Informationen zu den optimalen Puls-Trainingsbereichen und dem Streckenverlauf. Mitarbeiter des Erlebnisbades Ulsterwelle und der Tourist-Information wurden bezüglich der Streckenverläufe, der ausleihbaren Puls-Messuhren sowie der individuell einstellbaren Puls-Trainingsbereiche bereits ausgebildet und stellen somit Garanten für ein qualitativ hochwertiges Sport-, Freizeit- und Gesundheitsangebot dar.

Zur offiziellen Eröffnung auf dem Parkplatz am Erlebnisbad Ulsterwelle am 21.10.07 um 14.00 Uhr mit anschließendem gemeinsamem Lauf auf der eingeweihten Strecke, wird herzlich eingeladen. Unterwegs erhalten Sie an den drei Übungsstationen Kontrollstempel. Wer alle drei Stempel vorweisen kann, erhält an diesem Tag freien Eintritt ins Erlebnisbad Ulsterwelle. Außerdem können Sie sich am „Gesundheits-Info-Stand“ der AOK informieren oder sich bei einer Reiki-Massage in der Ulsterwelle verwöhnen lassen. Weitere Informationen erhalten Sie bei der Tourist-Information Hilders, Tel. 06681-960815. +++