Über das Wesen der Sehnsucht und ihrer Erfüllung

04.08.16 - Sommerzeit. Sehnsucht nach Sonne, Strand und Meer. Sehnsucht nach Seele baumeln lassen. Oder nach hohen Bergen und weißblauem Himmel, nach brennenden Waden und erfrischender Brotzeit. Sehnsucht nach Freiheit, nach vertaner Zeit, nach Müßiggang, Langeweile und neuen Visionen. Sehnsucht nach Leidenschaft, Liebe, Lachen, Nähe und Zugehörigkeit.

Sehnsucht hat viele Gesichter. Sie zeigt sich in einer Liebesbeziehung, in der die Partner weit voneinander entfernt leben. Sie erfüllt Menschen, die keine Beziehung haben, sich aber sehnlichst einen vertrauten Menschen in ihr Leben wünschen. Sehnsucht erfasst aber auch einen, den die Leidenschaft gepackt hat zu einem Hobby, das er nicht regelmäßig ausführen kann, wie den Skifahrer im Sommer, den Motorradfahrer im Winter. Auch nach beruflicher Erfüllung kann man sich sehnen, danach, seinem Leben mit seinem Tun einen tieferen Sinn zu geben. Man kann sich zurücksehnen in eine glückliche Kindheit oder nach vorne in eine bessere Zukunft. In meiner Zeit in Südandalusien starrte ich während der heißen trockenen Sommermonate fast täglich in den strahlend blauen Himmel und hatte Sehnsucht nach einem lauen Sommerregen, nach dem Geruch des Wassers auf staubigen Straßen und der klaren erfrischten Luft danach.

Wonach sehnen SIE sich?

Bei Wikipedia findet sich Sehnsucht als „Inniges Verlangen nach einer Person, einer Sache, einem Zustand oder einer Zeitspanne, die oder den man liebt oder begehrt. Sie ist mit dem schmerzhaften Gefühl verbunden, den Gegenstand der Sehnsucht nicht erreichen zu können."

Sehnsucht ist Teil unseres Lebens. Dieses „schmerzhafte Gefühl, den Gegenstand der Sehnsucht nicht erreichen zu können“ lässt uns spüren was uns fehlt, lässt uns aufhorchen wenn etwas nicht stimmt, lässt uns klar sehen wohin wir uns träumen. Sehnsucht treibt uns an, inspiriert uns, ermutigt uns, neue Wege zu gehen. Sehnsucht ist dieses bittersüße Etwas, ohne das das Leben ein Stück langweiliger wäre. Man stelle sich ein Leben ohne Sehnsucht vor!

Unerfüllte Sehnsucht bereitet Schmerzen, macht unruhig und unkonzentriert. Wir leiden an immer wiederkehrenden Gedanken, die das Objekt der Begierde betreffen: Die Macher unter uns sind voll von Ideen und Plänen darüber, wie sie zur Erfüllung gelangen könnten und versuchen ihr Bestes, sie wahr werden zu lassen. Weniger Tatkräftige ergeben sich, wenn der Wunsch unerreichbar erscheint, ihrem Schicksal und versinken in Trübsal, Erstarrung und Hoffnungslosigkeit.

Die Erfüllung einer Sehnsucht lässt unsere Herzen höher schlagen. Den Moment, in dem die Geliebte endlich wieder in seinen Armen liegt, den Augenblick, in dem die Großmutter ihre entfernt lebende Enkelin wiedersieht, den frühen Morgen, an dem man endlich wieder einmal losfährt, um einen geliebten Ort zu besuchen, empfinden wir als bemerkenswerten Glücksmoment, für den es sich zu leben lohnt. Die Erfüllung unserer kleinen und großen Sehnsüchte nimmt uns das Warten und Bangen und Hoffen und schenkt uns tiefe Befriedigung und Freude im Hier und Jetzt. Und schafft Raum für neue Wünsche…

Was können Sie tun, um Ihre ganz persönliche Sehnsucht Wirklichkeit werden zu lassen?

Der erste Schritt ist, zu erkennen, was genau Ihre Sehnsucht bedeutet. So kann die Sehnsucht nach einer Weltreise den Wunsch nach mehr Abwechslung im Alltag beinhalten. Die Sehnsucht nach der großen Liebe mag das Verlangen nach mehr Selbstliebe und sozialem Kontakt aufzeigen.

Oft sind es die kleinen Dinge, die dazu führen, eine Sehnsucht zu stillen, Herz und Seele zu erfüllen und den Alltag zu bereichern. Eine meiner Klientinnen hatte unbändige Sehnsucht danach, ihre soziale Arbeit, für die sie lange mit Leidenschaft studiert hatte, aufzugeben, um eine Schauspielausbildung zu beginnen. Wir fanden heraus, dass dies die Sehnsucht nach Gesehenwerden und Applaus bedeutete und erarbeiteten für sie neue Strategien im Umgang mit ihren Kollegen. Durch kleine Verhaltensänderungen wurde sie präsenter, zog mit der Zeit mehr Aufmerksamkeit auf sich, wurde gesehen und geschätzt und ist heute sehr glücklich in ihrem Beruf.

Finden Sie heraus, welche Kleinigkeit Sie verändern können, um ihrem sehnsuchtsvollen Herzen auf die Sprünge zu helfen. Tun Sie noch heute etwas, das Sie schon lange tun wollten. Gönnen Sie sich mal wieder Müßiggang und Langeweile ohne Ablenkung durch Medien und Happenings – ein Zustand, in dem Sie sich selbst näher kommen und ihre geheimen Wünsche und Sehnsüchte aufspüren können. Genießen Sie den Sommer, die Schwere der Hitze und die Leichtigkeit des Seins. Erfahren Sie die süßen Momente sehnsuchtsvollen Verlangens. (Verena Anders) +++