Trimm-dich-Pfad für die Seele im Obstgarten bei antonius eröffnet

23.03.25 - Abschalten, innehalten und einfach mal zur Ruhe kommen: Dazu lädt der neue Trimm-dich-Pfad für die Seele ein, der am Dienstag bei antonius eröffnet wurde. Dabei durften die vielen Interessierten auch gleich zwei Stationen gemeinsam ausprobieren.

Der interaktive Pfad durch den idyllischen Obstgarten von antonius besteht aus sechs Stationen und ist rund um die Uhr, bei jedem Wetter geöffnet und frei zugänglich. An jeder Station steht eine Tafel, die in leichter Sprache eine Übung erklärt – zum Beispiel "Wachklopfen" oder "Achtsam bewegen".

Jede dieser Übungen kann dabei helfen, ruhig zu werden und sich selbst zu spüren. Die Übungsanleitungen kann man entweder selbst auf den Tafeln lesen oder sich per QR-Code mit dem Smartphone vorlesen lassen.(pm/ci)+++