Gesundheitsministerin ruft zu Vorsicht auf - Hitze-Tipps für Osthessen

14.08.25 - Zur Mitte der Woche steigen die Temperaturen noch einmal an - am Mittwoch und am Donnerstag schießt das Thermometer in Osthessen auf deutlich über 30 Grad. Hessens Gesundheitsministerin Diana Stolz (CDU) ruft deshalb zu besonderer Vorsicht auf.

Die hessische Gesundheitsministerin Diana Stolz warnt vor den hohen Temperaturen. ...Foto: O|N Archiv / Hendrik Urbin

Laut Deutschem Wetterdienst bleibt die Wärmebelastung in Hessen hoch - gefühlte Temperaturen über 32 Grad. Am Donnerstag könnten sogar über 38 Grad erreicht werden. Erst ab Samstag ist mit leichter Abkühlung zu rechnen. In Städten kann es wegen fehlender nächtlicher Abkühlung besonders belastend werden.

Tipps der Gesundheitsministerin

Leichte Speisen werden empfohlen. Symbolbild: O|N / Moritz Bindewald

Außerdem sollte man sich abkühlen. Symbolbild: O|N / Carina Jirsch

Direkte Sonne vermeiden. Symbolbild: O|N / Moritz Bindewald

Die hilfreichsten Maßnahmen:

• In kühlen Räumen aufhalten, tagsüber Fenster geschlossen halten, nachts lüften
• Rollläden oder Markisen gegen direkte Sonneneinstrahlung nutzen
• Körperliche Anstrengung vermeiden
• Kühle Duschen, Bäder, feuchte Tücher oder Fußbäder bringen Erleichterung
• Leichte Kost essen und viel trinken - ideal: Mineralwasser
• Auf Alkohol, Koffein und stark gezuckerte Getränke verzichten
• Salzverluste durch Schwitzen ausgleichen
• Besonders bei älteren und pflegebedürftigen Menschen auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten