Der perfekte Sommerkörper: Warum fällt es uns so schwer, uns wohlzufühlen?

05.08.26 - Der Sommer ist da – und plötzlich sind sie wieder überall: Begriffe wie "Bikini-Body", "Summer Body" oder "beach ready". Aber mal ehrlich: Wer entscheidet eigentlich, wann ein Körper bereit für den Sommer ist?

In dieser Folge von 30, Druck und Drama sprechen wir über Schönheitsideale, Selbstzweifel und den Druck, den viele gerade in der warmen Jahreszeit verspüren. Wir erzählen von eigenen Unsicherheiten, sprechen über Social Media, alte Denkmuster und fragen uns, warum wir mit uns selbst oft viel strenger sind als mit anderen.

Wir freuen uns wie immer auf eure Gedanken: Habt ihr euch schon einmal wegen eures Körpers vom Schwimmbad, Strand oder Urlaub abhalten lassen? Schreibt uns – wir freuen uns auf den Austausch! (Nina Seikel / Luisa Heinz) +++