Neue Yoga-Kurse für Schwangere - Führung durch herbstlichen Wildpark

Neue Yoga-Kurse für Schwangere

HANAU. Ein Gefühl für den sich verändernden Körper bekommen und sich zu entspannen, das lernen Schwangere in den Yogakursen, die die Elternschule des Mutter-Kind-Zentrums Hanau am Klinikum Hanau anbietet. Zwei neue Kurse beginnen am Mittwoch, den 26. Oktober um 17.45 Uhr und am Freitag, den 28. Oktober um 17.00 Uhr und erstrecken sich jeweils über acht Wochen. Es besteht jedoch die Möglichkeit auch noch später in den Kurs einzusteigen. Die Kurse sind für werdende Mütter ab der 16. Schwangerschaftswoche geeignet und werden von der geprüften Yogalehrerin Dorothee Droege geleitet. Vorkenntnisse in Yoga sind nicht erforderlich. Dorothee Droege vermittelt Atem- und Entspannungsübungen, rückenfreundliche Körperhaltungen und Beckenbodentraining. Darüber hinaus bleibt genügend Zeit für den Erfahrungsaustausch. Die Teilnahmegebühr beträgt 80 Euro. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen diese Kosten ganz oder teilweise. Anmeldungen bei Dorothee Droege unter der Telefonnummer 06181/13860 oder über die Online-Anmeldung im Veranstaltungskalender unter www.klinikum-hanau.de. Informationen über das Programm der Elternschule unter 06181/296-2561 (9 bis 12 Uhr).

Führung durch den herbstlichen Wildpark „Alte Fasanerie“

HANAU. Einen unvergesslichen Nachmittag im Wildpark "Alte Fasanerie" verspricht das Hanauer Seniorenbüro für Dienstag, 1. November. Auf dem Programm steht eine Führung durch den herbstlichen Wald, unter anderem zu den Wildschweinen, die gerade in Paarungslaune sind. Zum Abschluss gibt es Kaffee und Kuchen. Der Bus fährt um 13.30 Uhr an der Haltestelle am Marktplatz (Sparkasse) ab. Die Rückfahrt erfolgt gegen 17 Uhr. Der Ausflug kostet sechs Euro. Anmeldungen nimmt der ehrenamtliche Begleiter Dieter Hecht (0173/9035863) entgegen. +++