GWV Challenge-Lauf: Mehr Spaß am Laufen: Leichter, lockerer, gesünder

Mehr Spaß am Laufen: Leichter, lockerer, gesünderIm Rahmen des GWV Challenge-Laufs bietet Fuß und Schuh Breidbach Orthopädie – als Mitveranstalter des Challenge-Laufs und Experte in Sachen gesunder Bewegung – eine spannende Informationsveranstaltung mit vielen praktischen Tipps rund um Lauftraining und Lauftechnik an, zu der alle interessierten Sportler und Nicht-Sportler herzlich eingeladen sind. In einem kurzen Vortrag werden Sascha Wingenfeld von proVitaCoaching und Jürgen Stumpf von Fuß und Schuh Breidbach Orthopädie demonstrieren, welche Rolle die Lauftechnik für ein dynamisches, schnelles und gesundes Laufen spielt.

Mit der richtigen Technik kann man nicht nur mit weniger Kraftaufwand schneller und länger laufen, sondern man senkt auch das Risiko von Überlastungsbeschwerden oder Verletzungen. Anschließend werden dann live im Bewegungsanalysestudio von Breidbach Orthopädie mit dem gemeinsam entwickelten movecontrol RunningCoach-Konzept unterschiedliche Laufstile vorgeführt und analysiert. Dazu gibt Sascha Wingenfeld gezielte Trainingsempfehlungen zur Optimierung oder Korrektur des eigenen Laufstils; mit dem movecontrol RunningCoach ganz bequem und leicht verständlich in Form von kurzen, gut erklärten Übungsfilmen für Zuhause oder unterwegs – die ideale Vorbereitung auf den Challenge-Lauf am 2. Juni. Im Anschluss an die Veranstaltung besteht die Möglichkeit,individuelle Fragen an die Experten zu stellen. Um Anmeldung wird gebeten, da die Teilnahmeplätze begrenzt sind. Anmeldung unter Tel. 0661 97170. Der Eintritt ist frei. Termin: Mittwoch, 23.05.2012, 18.30 Uhr (Einlass 18.15 Uhr), Ort: Fuß und Schuh Breidbach Orthopädie, Bahnhofstraße 21, 36037 Fulda.+++