Spaß an Bewegung - Selbstverteidigungskurs beim TSV in Wölfershausen

Selbstverteidigungskurs beim TSV 

HERINGEN-WÖLFERSHAUSEN. Am 17.01.2013 beginnt ein neuer Selbstverteidigungskurs beim TSV-Wölfershausen. Das Training findet in der Grundschulturnhalle in Wölfershausen von 18.00 – 20 Uhr statt. Jeder der Interesse an realistischer Selbstverteidigung hat kann vorbeischauen und mitmachen. Der Kurs ist für Frauen und Männer ab 14 Jahren. Man benötigt keine besonderen Voraussetzungen - nur Spaß an der Bewegung.

Man trainiert ein System, das ganz auf die Praxis, das heißt auf realistisch vorkommende Situationen abgestimmt ist und es Ihnen erlaubt sich in Notfallsituationen wirkungsvoll zu wehren. Vermittelt werden Methoden aus verschiedenen Systemen ohne und mit Waffen. Im Training geht es nicht alleine um das Erlernen von Techniken es richtet sich nach drei Prinzipien. 1. Einstellung / Instinkt 2. Körpermechanik und Körpergefühl 3. Technik Nur durch das Zusammenspiel dieser drei Prinzipien kann man sich in einem Kampf realistisch selbst verteidigen. Selbstverteidigung ist kein Wettkampfsport. Nur wer bei der Selbstverteidigung dem psychischen Druck standhalten und die erlernten Techniken durch gutes Körpergefühl umsetzen kann, hat die Chance eine Auseinandersetzung ohne großen Schaden zu überstehen.

Darum nutzt man hier Trainingsmethoden, die über das reine Erlernen von Techniken hinausgeht. Der Eigenschutz besteht bei all dem eine große Rolle. Durch das ausnutzen von natürlichen Bewegungen und Schutzreflexen wird versucht, die maximale Sicherheit bei der Verteidigung zu erreichen. Eine zentrale Rolle spielt dabei die Körpermechanik, die sich an natürlichen Reflexen und Bewegungen orientiert. Die Schüler haben so einen roten Faden, der sich durch das gesamte Training zieht. Infos zum Training unter: 0151 42534120. +++