Fitness-App analysiert Training: DAK-Gesundheit bietet Smartphone-App

Mit den ersten warmen Tagen beginnt für viele Laufbegeisterte endlich die schöne Zeit des Trainings unter freiem Himmel. Die DAK-Gesundheit präsentiert rechtzeitig zum Start der Außen-Saison eine besondere Fitness-App für Smartphones. Die brandneue und bisher einzigartige DAK-Fitcheck-App unterstützt Fitnessbegeisterte jedes Trainingszustandes und bietet Kunden der DAK-Gesundheit zugleich die Möglichkeit, beim Training wertvolle Punkte für das Bonusprogramm der Kasse zu sammeln.

„Wenn das Wetter endlich beständig und warm genug ist, um draußen zu laufen, steigt bei vielen die Motivation, regelmäßig zu trainieren", erläutert Christian Beser, Chef der DAK-Gesundheit in Fulda. „Wir wollen Freizeitsportler unterstützen, diesen Schwung für ihren Alltag zu nutzen. Unsere kostenlose Fitcheck-App ist dafür ideal." Die Applikation für das Smartphone arbeitet gewissermaßen wie ein persönlicher Fitness- und Gesundheitscoach. Sie zeichnet zum Beispiel zurückgelegte Distanzen auf, hält Zeiten und Geschwindigkeiten fest und bietet ein persönliches Trainingstagebuch. Mit entsprechender Netzwerkverbindung lässt sich beim Training draußen auf einer Landkarte die jeweils aktuelle Position darstellen und per Fingertipp können Erfolge ganz leicht mit Freunden auf Facebook geteilt werden.

Christian Beser: „Der Clou an der DAK-Fitcheck-App ist, dass unsere Kunden laufend Punkte für unser Bonusprogramm sammeln können. Dieses Angebot bietet derzeit keine andere Krankenkasse." Später winken dann attraktive Gesundheitsprämien, wie zum Beispiel ein Gutschein für neue Laufschuhe. Trainieren mit der neuen Fitcheck-App macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch eine Menge für die Gesundheit. Durch Sport werden zum Beispiel Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol abgebaut. Viele Menschen fühlen sich nach dem Training gleich viel entspannter und ausgeglichener. Außerdem verbessert sich durch regelmäßiges Training auch die allgemeine Leistungsfähigkeit, denn der Körper passt sich den Anforderungen an.

Die DAK-Fitcheck-App ist im Apple App und im Google Play Store kostenlos erhältlich. Sie kann sowohl von Kunden der DAK-Gesundheit als auch von allen anderen Läufern kostenlos genutzt werden: Einfach über das Smartphone in den jeweiligen Store gehen und nach „DAK Fit Check" suchen. Mit einem Klick installiert sich dann die Applikation auf dem Gerät.Die DAK-Gesundheit ist mit 6,4 Millionen Versicherten die drittgrößte gesetzliche Krankenkasse in Deutschland.+++