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Unsere Wirbelsäulengymnastik-Kurs ist speziell darauf ausgerichtet, die Beweglichkeit und Stabilität Ihrer Wirbelsäule zu fördern. Durch gezielte Übungen stärken wir die Muskulatur im Rückenbereich, verbessern die Körperhaltung und beugen Rückenbeschwerden vor. Der Kurs eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Egal ob Sie vorbeugend etwas für Ihre Gesundheit tun möchten oder bereits unter Rückenschmerzen leiden.

Zeitraum: 18.06., 25.06., 02.07.2024

Trainingszeit: Dienstag 19:15 Uhr bis 20:15

Ort: Zum Sportplatz, 36041 Fulda (Sportplatz Maberzell)

 
Ansprechpartnerin: Kristina Huder (0178-7805575)

Der Wirbelsäulengymnastik-Kurs findet bei schönem Wetter auf dem Sportgelände statt. Bei schlechtem Wetter weichen wir in die Sporthalle (Sporthalle Maberzell, Zum Schulzenberg 12, 36041 Fulda) aus.
Bitte bringt Turnschuhe, ein Handtuch, eine Matte und ein Getränk mit. Eine WC-Anlage ist auf dem Sportgelände vorhanden.