Osthessen|News

GRUPPENFITNESS MIT DER LANGHANTEL

PUMP ist ein Kursprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung Deines gesamten Körpers, bei dem Langhanteln zum Einsatz kommen. Du trainierst Hintern, Arme, Core (Bauch) und vieles mehr durch Squats, Presses, Lifts und Curls. Musik, geschulte Trainer und Deine persönliche Gewichtsauswahl bringen Dir Deine Wunschergebnisse schneller, als Du es für möglich hältst. 

Du möchtest Krafttraining in Deinen Trainingsplan integrieren und trotzdem nicht nur alleine pumpen? 

PUMP ist perfekt für Dich!

Bitte Matte mitbringen.

Melde dich doch kurz an, nicht das der Kurs nicht stattfinden kann.

Nach dem Schnupperkurs ist eine Mitgliedschaft im Sportverein nötig sowie eine jährliche Kursgebühr.