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Was macht Zucker mit uns? Diese sowie weitere Fragen rund um unsere Ernährung beantwortet Dr. Anja Schreckenberger bei diesem aktuellen Online-Vortrag der VHS Landkreis Fulda.

Im Durchschnitt verbraucht jeder Mensch in Deutschland ca. 34 kg Zucker im Jahr. Das ist etwa viermal so viel wie derzeit von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfohlen wird. Es ist schon lange kein Geheimnis mehr, dass zuviel Zucker in unseren Essen und Trinken zu Übergewicht und Fettleibigkeit (Adipositas) mit vielfältigen Folgeerkrankungen wie z.B. auch Krebs führen kann. Der Vortrag vermittelt Basiswissen zu den Nährstoffe (Fette, Eiweiße, Zucker) und erläutert, was Zucker im Körper bewirkt. Sie lernen eine Nährwertabelle zu verstehen und bekommen leicht umsetzbare Tipps für eine sinnvolle Ernährung im Alltag.

Die Teilnahme an diesem Vortrag ist aktuell nur online möglich. Es ist ein Computer mit guter Internetverbindung nötig. Bitte geben Sie eine E-Mail-Adresse bei der Anmeldung; nur dann können wir Ihnen die Zugangsdaten zusenden. Während des Vortrags können Sie im Chat selbst Fragen an die Dozentin stellen.

Der Vortrag von Frau Dr.  Anja Schreckenberger kann online auf ZOOM verfolgt werden. Er beginnt am 04.11.24 um 18 Uhr. Bitte melden Sie sich vorab mit der Kursnummer VD3050050 bei der VHS des Landkreises Fulda auf der Seite der VHS www.vhs-fulda.de an.