Yoga in the Deep: Entspannung auf dem Grund des Beckens

Wo sonst Wasser die Bewegungen trägt, sorgen diesmal Atem, Achtsamkeit und sanfte Übungen für neue Energie. Am Donnerstag, 2. Juli, lädt der Förderverein Badefreunde zu „Yoga in the Deep: Stretch & Relax“ ins leergepumpte Hallenbadbecken des Alsfelder Erlenbades ein.

Gemeinsam mit Yogalehrerin Mirja Eckstein erleben die Teilnehmer eine besondere Stunde fernab vom Alltag. Auf dem Beckenboden entsteht ein Ort der Ruhe, an dem bewusste Bewegung und tiefe Entspannung im Mittelpunkt stehen. Die außergewöhnliche Umgebung verleiht der Yogaeinheit eine ganz eigene Atmosphäre und macht sie zu einem besonderen Erlebnis für Körper und Geist.

Die Teilnahme ist kostenfrei. Der Hut freut sich über einen freiwilligen Beitrag.

Am Donnerstag, 2. Juli um 19 Uhr.