Bert BITTNER (73)... vierfacher deutscher Bankdrückmeister - "Wie eine Sucht"

19.09.16 - Wer erinnert sich nicht an Gerd Müllers goldenes Tor 1974? Oder an Boris Beckers historischen Sieg in Wimbledon? Sportliche Höhepunkte, die in die Geschichte eingingen. Doch nicht nur auf der großen Bühne des Sports, sondern auch im Kleinen gibt es Momente, die mehr oder weniger präsent im Bewusstsein sind. "Es war einmal ..." ist eine Rubrik, die verblasste Erinnerungen an besondere Ereignisse oder Veranstaltungen wecken soll. Im elften Teil unserer Serie geht es um Bert Bittner, mehrfacher Meister im Bankdrücken.

Wer Bert Bittner aus Fulda von Angesicht zu Angesicht sieht, wird sich die Augen reiben. Dieser 1,68 Meter große Mann, der nur so vor Kraft strotzt, ist 73 (!) Jahre alt. Über 50 Jahre lang war er auf deutschen und hessischen Meisterschaften im Gewichtheben unterwegs. Seine Paradedisziplin: das Bankdrücken. Viermal wurde er deutscher Meister. 2014, mit 72 Jahren, holte er seinen 20. Hessentitel. Das Kraftpaket drückte zu seinen besten Zeiten 157,5 Kilogramm auf der Bank. 200 Kilo waren es bei der Kniebeuge, 207,5 im Kreuzheben. Auch heute sind es auf der Bank noch mehr als beachtliche 115 Kilo. Denn Bert Bittner hat seine Leidenschaft, den Kraftsport, nie aufgegeben. "Es ist fast schon wie eine Sucht. Wenn ich nicht trainiere, fühle ich mich nicht gut", so der 73-Jährige im Gespräch mit ON|Sport.

Auch heute noch die Lieblingsdisziplin: das Bankdrücken

Schon in den 60er Jahren gab es die ersten Wettkämpfe

157,5 Kilogramm im Brankdrücken waren das Maximum

Im Kreuzheben war das Maximum über 200 Kilo

Jede Menge Gewicht auf der Stange

Geboren wurde Engelbert Bittner 1942 in Auerbach an der Bergstraße. Die ersten Gehversuche im Kraftsport machte er mit 19 Jahren. "Wir hatten einen Metallgießer im Ort. Er hat mir meine Gewichte aus Eisen gegossen. Im heimischen Keller habe ich dann trainiert", erzählt Bittner, der 1966 mit seiner Familie nach Fulda kam. Der gelernte Metzgermeister hatte Ehrgeiz und Talent beim Trainieren und so wurden die Leistungen immer besser. "Man bedenke aber: Damals gab es keine Trainingspläne, kein Internet, kein Youtube. Wir mussten uns alles selbst beibringen und aus vielen, vielen Fehlern lernen."

Die einzige Informationsquelle waren damals Zeitschriften wie die Sportrevue. Legenden wie Arnold Schwarzenegger oder Franco Columbo waren Idole und Lehrmeister zugleich. "Ich wollte alles wissen und habe die Informationen förmlich aufgesaugt. Kraftsport war und ist meine Leidenschaft." 20 Jahre musste Bittner Eisen stemmen, um zu seinen Bestleistungen zu gelangen. Auf 1,68 Meter und ohne jedes Gramm Fett brachte er 75 Kilo pure Kraft auf die Waage. "Ich hatte eigentlich immer nur ein Ziel: Ich wollte Leute besiegen, die Anabolika nehmen", erzählt Bittner, "und das hat auch geklappt", fügt er an und lacht.

Auf diese Figur ist so mancher Jugendlicher neidisch

Vor 46 Jahren heiratete Bittner seine "Lolo". Die Ehe funktioniert auch heute noch, weil der Bankdrückmeister von Beginn an mit offenen Karten spielte: "Ich habe schon vor der Hochzeit gesagt, dass Kraftsport mein Leben ist. Es gehört schließlich nicht nur das Training, sondern auch eine gesunde Ernährung dazu - es braucht viel Disziplin, aber Lolo hat mich immer unterstützt." Gesund ist der 73-Jährige. Der Hausarzt habe kürzlich erst gesagt, er werde nie Rückenschmerzen bekommen, weil seine Muskulatur so stark sei. "Und Tabletten nehme ich auch keine. Ich habe so etwas noch nie gebraucht."

Auch mit 73, bald 74 Jahren lässt sich Bert Bittner seine drei Trainingseinheiten pro Woche nicht nehmen. Die Erfahrung aus mehr als 50 Jahren Kraftsport und von unzähligen Wettkämpfen gibt er an Sportler als Trainer im Fit und Fun in Fulda weiter. "Die Jungs kommen auf mich zu und fragen, was sie für diesen oder jenen Muskel tun können. Im Internet kann man zwar viel Nützliches lernen, aber die korrekte Haltung nicht", ist sich Bittner sicher. "Ich sage dann immer: Ich zeige dir, wie du es anders machen kannst. Und du entscheidest dann, wie du es machst", erzählt er und fügt lachend an, "aber meistens befolgen die jungen Kerle meinen Rat." (Julius Böhm) +++