Bewegungsaktion "Wir gehen voran - 1 Tag, 1 Kilometer" hat begonnen

04.09.26 - Egal ob beim Joggen, Nordic Walking, Radfahren, Schwimmen oder Wandern – die Aktion "Wir gehen voran – 1 Tag, 1 Kilometer" bringt den Vogelsbergkreis in Bewegung. Zum offiziellen Startschuss zeigt sich bereits ein starkes Echo: 1.900 Menschen haben sich angemeldet, um im gesamten September täglich mindestens einen Kilometer zurückzulegen.

Landrat und Sportdezernent Dr. Jens Mischak sowie Bewegungskoordinator Dominic Günther eröffneten die Aktion gemeinsam mit Mitgliedern des TV Lauterbach und Martin Meffert, Abteilungsleiter Leichtathletik, auf dem Adolf‑Spieß‑Platz – und legten dort direkt die ersten Kilometer zurück.

"Bewegung ist immer wichtig"

"Egal ob im Kindes- oder im Seniorenalter – Bewegung ist immer wichtig, gerade in Zeiten, in denen viele von uns einen Großteil des Tages im Sitzen verbringen", fügt Bewegungskoordinator Günther an. "Es freut mich, dass wir die Anmeldezahlen im Vergleich zum Vorjahr schon zum offiziellen Start mehr als verdoppeln konnten", sagt Günther und erklärt, dass das Bewegungsangebot zur Gesundheitsförderung bewusst niedrigschwellig angelegt ist. Sportvereine, Pflegeeinrichtungen, Verbände, Institutionen und Privatpersonen haben sich bereits für die Aktion angemeldet.

Denn gerade für ältere Menschen liegen die positiven Effekte von Bewegung auf der Hand: Sie erhält Muskeln und Knochen, schützt vor Osteoporose, verbessert Koordination sowie Gleichgewicht und hilft so, Stürze zu vermeiden, merkt Günther an. "Außerdem baut Bewegung Stress ab, ist gesund fürs Gehirn, hält Gelenke beweglich und gerade die Bewegung in der Gruppe macht besonders viel Spaß", führt er weiter aus und verweist auf Preise für die drei größten teilnehmenden Gruppen sowie für die Teilnehmenden mit den meisten erlaufenen Kilometern.

Anmeldungen noch immer möglich