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09Mai


Fulda
VHS Landkreis Fulda Vortrag: Alarm im Körper - Die Auswirkungen von Stress auf unseren Organismus
Wir wissen, dass ein gesunder Lebensstil den Körper bei seiner täglichen Arbeit unterstützt und somit langfristig Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden sichert.
Leider ist ein vitaler und leistungsfähiger Körper nur schwer mit ungünstigen Lebensgewohnheiten vereinbar. Der Auslöser für viele körperliche und psychische Erkrankungen ist "ein Leben auf der Überholspur".
Für viele Menschen ist es eine Herausforderung, die richtige Ausgewogenheit zwischen Anspannung und Entspannung im Alltag zu finden. Wieviel Erholung braucht der Körper, um seine Energiequellen aufzufüllen? Ab wann hat Stress negative Folgen für den Körper? Fragen, auf die man eine Antwort bekommt, wenn man die Zusammenhänge versteht.
Die Erkenntnis, etwas für den eigenen Körper tun zu müssen, haben die meisten Menschen. Meist hapert es jedoch bei der Umsetzung, an der Angst zu versagen.
Mit der richtigen Strategie und Taktik lassen sich aber Bedenken und Zweifel überwinden. Seien Sie gespannt!
Weitere Informationen
Veranstaltungsort: VHS Landkreis Fulda

Uhrzeit: 19:00
Preis: 6,00 €

Kursnummer VS3060103

Termin: Donnerstag, 09.05.2019
Uhrzeit: 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Gebühr: 6,00 Euro

Anmeldung erforderlich: VHS Landkreis Fulda, Telefon 0661-6006-1600 (Mo-Fr 8 - 18 Uhr) oder auf der Homepage www.vhs-fulda.de (Eingabe von Titel oder Kursnummer im Suchfeld führt zum Kurs und zur Kursanmeldung).

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