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Fulda
Achtsamkeitstraining - Wochenendseminar
Samstag, 24.08.19
VHS Landkreis Fulda
10:00 Uhr
75,00 €
Beschreibung:
Unser Geist wird ständig von Gedanken und Gefühlen bewegt. Manchmal läuft uns die Zeit davon und wir erleben Stress. Die Anforderungen des Alltags sind manchmal überwältigend. An diesem Wochenende werden Sie verschiedene Methoden der Meditation und Achtsamkeit kennenlernen und üben, sich von all diesen Anforderungen nicht aus der Bahn werfen zu lassen und immer wieder zu Ihrer Mitte zurück zu kommen. Durch das Üben von Meditation und Achtsamkeit entwickeln Sie Gelassenheit und Geduld, mehr Freude und Freundlichkeit für sich selbst und anderen, besseren Umgang mit Gedanken und Gefühlen und stressigen Situationen.
Weitere Infos: www.achtsamkeits-training.com zusätzliche Informationen: VT3010170
Termin: Samstag 24.08. und Sonntag 25.08.2019
Zeit: 10:00 bis 16:00 Uhr
Gebühr: 75,00 €
Bitte mitbringen: Decke, Sitzkissen, Getränk, Pausensnack
Anmeldung erforderlich bei der VHS Landkreis Fulda: mit der Kursnummer per Telefon 0661-6006-1600 (Mo-Fr 8 - 18 Uhr) oder online auf der Homepage www.vhs-fulda.de (Eingabe von Stichwort oder Kursnummer im Suchfeld führt zum Kurs und zur Kursanmeldung).
Weitere Infos: www.achtsamkeits-training.com zusätzliche Informationen: VT3010170
Termin: Samstag 24.08. und Sonntag 25.08.2019
Zeit: 10:00 bis 16:00 Uhr
Gebühr: 75,00 €
Bitte mitbringen: Decke, Sitzkissen, Getränk, Pausensnack
Anmeldung erforderlich bei der VHS Landkreis Fulda: mit der Kursnummer per Telefon 0661-6006-1600 (Mo-Fr 8 - 18 Uhr) oder online auf der Homepage www.vhs-fulda.de (Eingabe von Stichwort oder Kursnummer im Suchfeld führt zum Kurs und zur Kursanmeldung).
Fulda 
