Locker vom Hocker – Bewegung, die gut tut

Bewegung kennt kein Alter und kein Fitnesslevel. Am Dienstag, 28. Juli, lädt der Förderverein Badefreunde zu einer Hockergymnastik der besonderen Art ins leergepumpte Hallenbadbecken des Alsfelder Erlenbades ein.

Unter Anleitung von Fitness-Trainerin Susanne Lachnit stehen sanfte Übungen im Sitzen auf dem Programm. Ziel ist es, Beweglichkeit, Koordination und Wohlbefinden zu fördern – ganz ohne Leistungsdruck. Die entspannte Atmosphäre auf dem Grund des ehemaligen Schwimmbeckens macht die Stunde zu einem ebenso ungewöhnlichen wie wohltuenden Erlebnis.

Mitmachen können alle, die sich in angenehmer Gemeinschaft bewegen möchten.

Der Eintritt ist frei. Der Hut freut sich über einen freiwilligen Beitrag.

Am Dienstag, 28. Juli um 19:00 Uhr.