Frühstück, Aktivierung, Besprechung: Zeitplan zum EM-Anpfiff

14.06.24 - Julian Nagelsmann spricht von einem «normalen Ablauf». Aber natürlich muss vor dem EM-Eröffnungsspiel gegen Schottland alles passen. Im Münchner Teamhotel ist für die DFB-Elf der Zeitplan fixiert.

In den letzten Stunden vor dem EM-Anpfiff gegen Schottland will Julian Nagelsmann mit routinierten Abläufen die Basis für einen perfekten Turnierstart legen. «Aktionen machen wir keine mehr. Der Tag ist ganz normal», sagte der Bundestrainer vor der Partie der Fußball-Nationalmannschaft heute Abend (21.00 Uhr/ZDF/Magenta TV). 

Der Zeitplan für Kapitän Ilkay Gündogan, Toni Kroos und deren Teamkollegen im Hotel in München-Unterschleißheim ist fixiert. «Wir spielen ein sehr bedeutendes Spiel, das ist Aktion und Event genug. Da muss man nichts vorschalten», sagte der Bundestrainer.

Bis 10.00 Uhr:
Frühstück. Auch Langschläfer müssen nun ihren Morgen-Kaffee genommen haben.

Am Vormittag:
Aktivierung und Standardbesprechung. Mit leichten Übungen soll der Körper vorbereitet werden. Nagelsmann legt zudem großen Wert auf eine «Feinjustierung» für die Pläne bei ruhenden Bällen. 

Ab 13.00 Uhr:
Mittagessen im Hotel. 

Am späten Nachmittag:
Beim sogenannten Pre-Match-Meal, der letzten Mahlzeit vor dem Spiel, wird nochmal wichtige Energie getankt.

19.00 Uhr:
Die Teambesprechung. Nagelsmann schwört seine Spieler auf die Aufgabe Schottland ein. Danach geht es mit dem Bus zum Stadion. Der Bundestrainer bekommt einen von seinem Assistenten Benjamin Glück ausgewählten Energy-Drink. Das Ritual hat sich schon oft bewährt. 

21.00 Uhr:
Der EM-Anpfiff. Jetzt zählt es für die Nationalmannschaft gegen Schottland. (dpa) +++

Fußball-Europameisterschaft - weitere Artikel

DORTMUND/MÜNCHEN - 26.06.2024

Fußball-EM Dänemark sucht gegen Deutschland den Sex-Appeal

---

STUTTGART - 26.06.2024

Schwerer Unfall am Montag Polizist bei Eskorte tödlich verunglückt - Ungar Barnabas Varga operiert

---

MÜNCHEN - 26.06.2024

Fußball-EM Dänemark deutscher Achtelfinalgegner - Erinnerungen an 1992

---

FRANKFURT AM MAIN - 24.06.2024

Nach dem 1:1 gegen die Schweiz Nagelsmanns Lehren vor der K.o.-Runde

---

FULDA - 24.06.2024

EM: Deutschland - Schweiz 1:1 (0:1) Jubel satt: Füllkrugs Last-Minute-Kopfballtor beschert DFB-Elf den Gruppensieg

---

FRANKFURT AM MAIN - 23.06.2024

Drittes EM-Spiel Nationalmannschaft tritt heute gegen die Schweiz an - Gruppensieg in Aussicht?

---

FRANKFURT AM MAIN - 22.06.2024

Unwetter zwingt zur Evakuierung Baum stürzt in EURO2024 Fan Zone - Vor dem Spielbeginn Polen-Österreich

---

HERZOGENAURACH - 22.06.2024

Nationalmannschaft Nagelsmanns Schweiz-Geheimnis: Döner und geschlossene Türen

---

STUTTGART - 21.06.2024

Fünf Osthessen mit über 100 Länderspielen Ein Fußball-Märchen als Mutmacher: Fans lassen Emotionen freien Lauf

---

FRANKFURT AM MAIN - 21.06.2024

EM-Fans erorbern Römer Royaler Besuch im Stadion: England trifft am Abend auf Dänemark

---

HÜNFELD - 20.06.2024

EM: Deutschland - Ungarn 2:0 (1:0) Zweites Spiel, zweiter Sieg: DFB-Team hat als erstes das Achtelfinale erreicht

---

FULDA - 20.06.2024

Bilderserie von Martin Engel Deutschland steht vorzeitig im Achtelfinale - Public Viewing in der Innenstadt

---

STUTTGART - 20.06.2024

Deutschland gewinnt 2:0 Jamal Musiala sorgt für die Eskalation - OlN-Reporter berichtet live von vor Ort

---

FRANKFURT AM MAIN - 20.06.2024

O|N-Reporter vor Ort 30.000 Menschen am Mainufer: Deutsche Fans feiern Einzug ins Achtelfinale

---

REGION / STUTTGART - 19.06.2024

Ungarn bereits unter Druck Zweiter EM-Auftritt der DFB-Elf: Wer aus Osthessen ist live im Stadion?

---

REGION - 19.06.2024

Public Viewing Osthessen im EM-Fieber: Hier kommen die Fans auf ihre Kosten

---

FULDA / HERZOGENAURACH - 19.06.2024

Heimat der Nationalspieler im Blick "Aus Lehnerz für Deutschland": Jamal Musiala trägt "Fulda" auf Hymnen-Shirt

---

DORTMUND/LEIPZIG/OFFENBURG - 19.06.2024

Starkregen und Gewitter Unwetter in Deutschland - EM-Fanzonen geschlossen

---

FRANKFURT AM MAIN - 18.06.2024

Spezialisierte Einsatzkräfte im Stadion Aus Angst vor Angriffen: Drohnen dürfen während der EM nicht fliegen

---

FRANKFURT AM MAIN - 17.06.2024

Belgier feiern friedlich auf dem Opernplatz Endlich EM-Auftakt in Hessen: Frankfurt ist bereit für große Fußballfeste

---

REGION - 17.06.2024

Täglich 22.000 Bundespolizisten im Einsatz EM-Grenzkontrollen: 900 illegale Einreisen gestoppt

---

REGION - 17.06.2024

Anreise der Fans besonders im Fokus "Nachhaltigste Turnier aller Zeiten": Fußball-EM will neue Standards setzen

---

MÜNCHEN / FULDA - 16.06.2024

"Präsentieren uns als freundliche Gastgeber" So erlebte Osthesse Stefan Kischporski das EM-Spiel in der Allianz-Arena

---

FULDA - 15.06.2024

EM: Deutschland - Schottland 5:1 (3:0) DFB-Elf im Rausch: Fünf verschiedene Torschützen - aber nur ein Schritt

---

REGION - 15.06.2024

Bildergalerie von René Kunze Alle nehmen am EM-Auftakt teil - fantastische Stimmung

---

BERLIN - 14.06.2024

EURO 2024 Scholz zum Start der Fußball-EM: «Je bunter, desto besser»

---

FRANKFURT AM MAIN - 14.06.2024

Frühzeitige Anreise empfohlen Mit Bus, Bahn und Bike ins Frankfurter Stadion und zur Fanzone am Main

---

BAD HERSFELD - 14.06.2024

"Wünsche mir friedliches Fest" Im innersten Zirkel dabei: Reiner Birkel erinnert sich an die WM 2006

---

REGION - 10.06.2024

Am Freitag geht's los Noch viermal schlafen: Deutschland im EM-Fieber

---

↓↓ alle 29 Artikel anzeigen ↓↓